Marklyft Mambo

199 kr

Ett träningsprogram för att bli starkare i marklyft. Sex veckor långt, med två pass per vecka.

Artikelnr: MM digital Kategorier: , Taggar: ,

Beskrivning

Om du bara ska träna en enda övning, borde du förmodligen träna marklyft.

Marklyft gör dig starkare från topp till tå och skänker dig en muskelmassa och råg i ryggen som få har idag.

En av världens mest ikoniska strongmen, Jón Páll Sigmarsson, sa: ”There is no reason to be alive if you can’t do deadlift”. Riktigt så långt vill vi inte sträcka oss, men faktum kvarstår:

Marklyft är något av det bästa du kan göra med en skivstång.

Marklyft är dessutom ett tacksamt lyft för många nybörjare, eftersom styrkeökningarna kommer snabbt och regelbundet – så snabbt att man nästan kan se hur kroppen växer och förändras i realtid. Men vad gör du när resultaten börjar sakta in eller uteblir helt, trots dina ansträngningar?

Möt Marklyft Mambo.

Marklyft Mambo är ett sex veckor långt träningsprogram för att göra dig starkare i marklyft samt bygga upp din bakre muskelkedja. Det är anpassat för en medelerfaren lyftare som inte längre gör regelbundna framsteg i marklyft på egen hand varje månad.

Programmet kostar 199 kr!

Vill du veta mer om programmet? Läs mer här!

Det här får du

Programmet innehåller två filer:

  1. Marklyft Mambo: Själva träningsprogrammet, i form av en lättanvänd excelfil.
  2. PDF: 25 sidor med instruktioner,  övningsguider, och framgångsfaktorer för marklyft. Vi berör teknik, muskulär utveckling, och ger förslag på hur du kan lägga upp din övriga träning under programmet.

Själva träningsprogrammet kommer i form av en tydlig excelfil som du enkelt kan öppna i din telefon med gratisapparna Numbers (för iPhone) eller Excel (för Android), och därmed ha med till gymmet.


Vi är bara nöjda om du är nöjd, därför erbjuder vi dig alltid pengarna tillbaka på våra digitala träningsprogram om köpet inte motsvarade dina förväntningar, utan att du behöver förklara varför.

Den enda risken du tar är risken för stora gains.

Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Endast inloggade kunder som köpt den här produkten får lämna en recension.