Styrkelabbets kostscheman volym 2 som både mjukband och e-bok

Beskrivning

Yngre, muskulösare och snyggare! I uppföljaren till storsäljaren Styrkelabbets kostscheman får du mer av allt: fler kostscheman, energiberäkningar för varje måltid och inte minst helt nya, goda recept som hjälper dig nå dina mål oavsett om du vill gå ned eller upp i vikt.

Med hjälp av våra kostscheman ökar du drastiskt dina chanser att nå målvikten, samtidigt som din kropp får tillräckligt mycket näring och protein för att du ska kunna bygga eller bevara muskelmassa under tiden.

I boken hittar du totalt 30 uppsättningar kostscheman: 10 med blandkost, 10 med vegetarisk kost och 10 med vegankost.

Klicka här för att läsa mer om boken!